ケンカにならずに子供のスマホについて話す方法

以前 スクリーンタイムをお手伝いから切り離すことについて書きました。それは構造的な側面です。難しいのは会話の側面 — 子供がスマホで何をしているかについて、すべての会話が対立に変わって彼らをより秘密の方向に押しやらないように、どう話すか。

良いニュース:8〜13 歳の子供は実はこれについて話したいのです。悪いニュース:ほとんどの保護者は間違った会話をしています。

ほとんどの家族がしている 2 つの会話

保護者と子供は通常、スマホについて 2 つの繰り返される会話のうちの 1 つを持っています:

「スマホやめて」。 具体的に:「スマホ長すぎ、置いて、別のことをやって」。これは強制の会話。瞬間の遵守と、それ以外の時間の恨みを生みます。子供は学ぶ:スマホは私が守るもの、保護者はスマホを隠す相手。

「スマホで何してるの?」 具体的に:期待される答えが「悪いことは何も」だと明らかにするトーンで言う。これは尋問。情報ではなく、防御的な答えを生みます。子供は学ぶ:本当のスマホの使用を明かすと結果につながる、だから戦略はできるだけ少なく明かすこと。

両方の会話を何年も実行すると、スマホについて話さない 14 歳の子ができ上がります。そして 14 歳が、会話が実際に重要になる年齢です。

代わりに望む会話

3 つ目のタイプの会話、より持つのが難しい:好奇心がある、判断しない、繰り返される。目標は情報を引き出すことや瞬間に行動を修正することではない。目標は、子供がスマホについて話したい相手になること、なぜなら会話がルール変更で終わらないと知っているから。

テスト:子供のスマホ使用について、あなたが「あのね、たぶん〜したほうがいい」「〜について考えた?」「〜の時期だと思う」と言わない 10 分の会話ができますか?

ノーなら、説教の形をしている。イエスなら、ドアを開けたままにする種類の会話をしている。

機能するフォーマット

これをうまくやる家族を観察したところ、パターンはこのように見えます:

頻度:週次または隔週。毎日(抑圧的)でもなく、月次(間隔が空きすぎ)でもない。繰り返される穏やかな瞬間 — 日曜の夕方、車の中、夕食(画面なしの夕食なら) — の軽い 10〜15 分のチャット。

構造:子供が先に話す、あなたは話すよりも聞く。比率 70/30 以上。30% より多く話していたら、説教している。

機能する質問セット:

• 「今週一番開いたアプリは?」
• 「[メインのゲーム / グループチャット] で最近何か面白いことあった?」
• 「今週スマホで良かったことは? うざかったことは?」
• 「スマホがやってほしいけどやってないこと、ある?」
• 「[プラットフォーム] で誰かが変だなとか cool だなと思ってることやってる?」

失敗する質問セット:

• 「不適切なものを見た?」(尋問的)
• 「[アプリ] にいるべきだと本当に思う?」(判断的)
• 「本当にそんなにスクリーンタイムが必要だと思う?」(誘導的)
• 「この人は誰?」(無断でメッセージをスクロールしながら)

区別は好奇心 vs 調査です。好奇心は明かすことを誘う。調査はそれを閉じる。

心配なことを明かしたとき何をするか

これがフレームワークが本当に通過しなければならないテストです。10 歳がクラスメイトから変なメッセージが来ていると言う。12 歳が見てしまって忘れられないものを見たと言う。さて何?

誘惑は反応すること — 即座にルールを変える、スマホを取り上げる、エスカレートする。その反応は、明かすことにコストがあると子供に教える、つまり明かすのをやめろと子供に教える。

動き:会話モードに留まる。「もっと聞かせて。いつ始まった? どれくらいの頻度? どう感じてる?」 集める、反応しない。後で、別途、何が(あれば)変わる必要があるか決める。決定は明かすのと同じ瞬間に起こる必要はない。

これは本当に難しい。胃がひっくり返る;今すぐ直したくなる。やめなさい。長期ゲームは、あなたに物事を話す子供。会話を閉じることで今 1 つの事件を直すと、未来の情報の何年もを失う。

「退屈な質問」戦術

8〜13 歳の子供は、心配なことについて会話を始める方法を知らないことが多い。彼らは横から持ち出します — 「友達が変なものを見てたんだ」 — 「私が見た」と言うのは直接的すぎるから。

これらの斜めの到着に対してドアを開けたままにする。「へえ? どんな変なやつ?」 「友達? それともあなた?」ではなく。告発はドアを閉じる。好奇心はそれを開けたままにし、子供は何度かの会話を経て、本当のことに辿り着くことが多い。

意図的に退屈な質問(「一番開いたアプリは何?」)は定番です、なぜなら穏やかに物事を浮かび上がらせるから。1 日 4 時間 TikTok を使っている子供は、言っていることを意識せずに言うでしょう。あなたは反応する必要はない;情報をもらっただけ。

自分のスマホとの関係をモデルにする

最大の言葉にされない動き。8〜13 歳の子供は、保護者のスマホ習慣を絶え間なく見ています。あなたが夕食でメールを何回チェックするか正確に知っている。エレベーターでスクロールするかどうか気づく。

「スマホそんなに使わないで」を彼らに与えながら自分自身がスマホを大量に使っていると、彼らが受け取るメッセージはスマホについてではない。偽善についてです。そして彼らはそれを保存します。

時々、自分自身の苦闘を声に出して共有する。「気づいたんだけど、新しい情報が何もないときでも、退屈してるとスマホを取ってしまう。読書中は別の部屋に置こうとしてる」。これは、子供のスマホとの関係を「人間が苦闘するもの」として再フレームする — 「子供がやめないといけないこと」ではなく。

ハードライン:交渉しないもの

会話フレームワークを通らない小さな一連のことがあります。ハードライン:

• まだ年齢に達していないアカウントとアプリ。 13+ の最低年齢があるプラットフォームで 13 歳未満、例外なし。議論しない、許可しない、それだけ。
• グルーミングや捕食的な大人の接触のように見えるもの。 止まる、穏やかに話す、行動する。これは「反応しない」ルールを上書きする。
• 彼らに関わる持続的なネットいじめ。 介入する。

その他すべて — アプリの好み、時間の浪費、うざいコンテンツ、ばかな動画、くだらないグループチャット、小さなドラマ — は会話の領域、ルールの領域ではない。

成功の姿

あなたの子供は 14 か 15 歳のときに、聞かれなくても時々スマホについて何かを話す。少なくとも 1 つ本当に心配なことを明かし、会話は爆発で終わらなかった。彼らがどのアプリにいるか大体知っていて、彼らはあなたが知っていることを知っていて、誰もそれについて変な気持ちになっていない。

それは間違いを犯さない子供ではない。間違いが起こったときに教えてくれる子供であり、それがあなたが実際に助けられる唯一のバージョンの物語です。

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Rooteen は 8〜13 歳の静かなルーティンアプリです。スマホを監視しません;使用を取り締まりません。朝と夕方のチェーンを扱うだけ、それで重要な会話のためのエネルギーがもっと残ります。